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美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

在家庭聚餐中需要些肉菜撑场面。香酥假蒌酿肉能量满满,酥脆可口,美味健康。颜色搭配适宜让人十分有食欲,让小孩子很有尝试兴趣。酥肉的饱腹效果良好,适合各年龄阶层人士食用。制作方法简单,用时少,不浪费时间,十分便利,是聚会不二之选。

主料

猪前腿肉 :350
假蒌叶 :20张
细香葱 :50
小苏打 :1

辅料

油 :适量
面粉 :适量
胡椒粉 :适量
鸡精 :适量
土豆粉 :适量
豆腐乳 :适量
盐 :适量
鸡蛋 :2个

具体步骤

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第2张

1.把假蒌叶一张一张的洗净,小香葱也洗净。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第3张

2.用一盆清水加一勺盐泡十分钟,捞起用篮子控干水份备用。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第4张

3.肉剁成末加入盐,生抽。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第5张

4.加入胡椒粉。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第6张

5.加放土豆粉,切细的小香葱,豆腐乳和鸡精。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第7张

6.用4根筷子搅打起筋,腌制10分钟,让其入味。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第8张

7.取一张假蒌叶用反面(不是光滑的那一面)薄薄的铺一层肉末,要铺到边。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第9张

8.用另一张假蒌叶背面的那一面相对盖住,用手轻轻的压一下。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第10张

9.用同样的方法依次酿好余下的假蒌。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第11张

10.把面粉倒入碗里,打入鸡蛋,加入小苏打和盐,再加入少许清水。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第12张

11.用筷子搅成面糊壮。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第13张

12.锅里放油烧热,用筷子试一下油温,发现筷子冒出泡泡了油温即可。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第14张

13.把酿好假蒌叶均匀的沾上面糊。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第15张

14.放入油锅里炸好一面呈金黄色,翻另一面也炸成金黄色。(注意不要炸糊了)

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第16张

15.捞起控干油,等完全晾凉后。

16.再一次的把油烧热,进行第二次复炸。记住速度一定要快,以免炸老了。炸好的假蒌控干油。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第17张

17.如果肉不够可以直接用叶子裹上面糊来炸,不需要不复炸,一样的美味。

美味香酥假蒌酿肉怎么做好吃又简单 第18张

18.晾得稍微有点凉就可以趁热食用,咬一口,皮酥肉嫩的,有种入即化的口感,

烹饪技巧

绿色蔬菜做美食,加点小苏打会保持翠绿颜色。加了小苏打的面糊炸过的假蒌叶会非常的疏松脆口。一定注意火侯,如果火过大油过热会让假蒌叶外焦肉生的。特别是复炸时最要注意。