健康全麦窝窝头怎么做好吃又简单
窝窝头是我小时候经常会吃的主食，现在喜欢吃窝窝头的人已经很少了，这次就教大家用全麦面和普通面粉来做全麦窝窝头，因为用到了全麦面所以他的口感更丰富，非常健康营养，相信大家都会喜欢上全麦窝窝头，让它回到我们的餐桌上吧。
主料
全麦粉 ：60普通面粉 ：150
酵母粉 ：1
温水 ：120
辅料
盐 ：1白砂糖 ：5
具体步骤
1.将全麦面60克、普通面粉150克、酵母粉1克、糖5克、盐1克和温水约110-120克倒入盆里和成光滑面团，常温下发酵到1-1.5倍。注：不要发的太过，因为窝窝头吃口要有劲道。实际上不发也是可以的，或和半烫面团，直接上笼蒸。
2.将面团搓成长条，分成若干小份。
3.每一小份揉光，静置10分钟。
4.取一份用大拇指按个窝，尽可能大一些，因为发起来后会变小的。
5.依次全部做好，放入蒸笼中，下面蒸锅里倒上适量的温水，用中火慢慢地将水烧开，这个时间大约20分钟，也就是醒发的过程。
6.水烧开后再蒸12分钟，焖3分钟，起锅。
7.通常会用黄豆酱炒个菜配着吃，味道那可是一绝。拌饭酱菜谱
1.菜谱里给的用水量只是参考，要根据面粉的吸水性调整。2.不要发的太过，因为窝窝头吃口要有劲道。实际上不发也是可以的，或和半烫面团，直接上笼蒸。
