准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟最近大鱼大肉的,肠胃受不了,经常肚子痛,于是接下来一段时间都只能吃素了,青菜萝卜什么的太寡淡了,完全不适合重口味的我,但是为了健康只好忍一忍了,不然身体真的会出问题。胡萝卜青椒算是我比较喜欢的素菜,做法简单,材料也简单,调料可以随意添加。
主料
青椒 :
80 胡萝卜 :
半根 辅料
食用油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.胡萝卜洗净去皮,青椒洗净去皮,蒜瓣去皮
2.分别将青椒,胡萝卜切片切丝,青蒜切片
3.坐锅,开火,放油,油热,放入胡萝卜丝,中小火翻炒
4.胡萝卜变软,放入蒜瓣,青椒丝
5.加盐
6.中火翻炒,炒至青椒变色,关火,装盘即可
烹饪技巧
无