蓝莓菠萝汁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

蓝莓蓝莓果味鲜美，营养丰富，它富含丰富的花青素,有效抵抗衰老,是美容养颜的佳品。蓝莓与菠萝搭配，味道更加丰满，富有层次感，菠萝的香味，搭配蓝莓的酸甜，闻起来沁人心脾，香飘万里，喝一口，酸酸甜甜，爽滑清口，味甜如蜜，这是难得的营养饮品。

主料

蓝莓 ：100g

辅料

水 ：适量
菠萝 ：适量

具体步骤

1.冷冻蓝莓自然解冻

2.菠萝切成小块

3.把上面两种食材放入料理机中

4.加入适量清水，启动蔬果键

5.搅拌完成

6.倒入杯子里

7.搭配其他主食做为早餐

烹饪技巧

每天一杯鲜榨水果汁，营养又健康，推荐给大家，希望能喜欢