蝎子龟祛湿汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时
龟 :820g
猪骨 :400g
盐 :适量
土茯苓 :123g
云苓淮山 :39g
蜜枣 :4个
石黄皮 :39g
蝎子听起来特别的特别的害怕,尾部有剧毒,常说蝎子摆尾就是这个意思,其实在很多时候,我们可以以毒攻毒的,这道蝎子龟祛湿汤就是利用了这个特点,达到祛湿的作用的,所以,有身体湿气的朋友,快来尝试一下吧。
主料
蝎子 :80g龟 :820g
猪骨 :400g
辅料
油 :适量盐 :适量
土茯苓 :123g
云苓淮山 :39g
蜜枣 :4个
石黄皮 :39g
具体步骤
1.配料:土茯苓123克。
2.配料:石黄皮39克。
3.配料:云苓淮山合计39克。
4.主料:龟(直接让市场的老板帮我切好),猪骨。
5.肉类先飞水处理。
6.肉类飞水后要过冷河。
7.蝎子冲洗干净即可,不要用手碰哦。
8.清水约2/3煲,先将汤料(姜,云苓,土茯苓,淮山,蜜枣,石黄皮)放进煲里煲。
9.水开后,加入肉类,先中火煲10分钟,后慢火煲80分钟。
10.汤煲好后,加入适量的食盐调味,然后再滚2分钟,熄火。
11.装起,好喝的蝎子龟祛湿汤完成!
1、蝎子清洗时可以用筷子辅助,用流动的清水冲洗即可。2、肉类要做飞水处理,这样可以去除肥腻。3、汤料先煲,肉类后放入。4、喝汤前先将浮沫捞走,这样汤比较好喝。