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美味的醋溜茭瓜怎么做好吃又简单

美味的醋溜茭瓜怎么做好吃又简单
准备时间:8分钟    烹饪时间:10分钟

美味的醋溜茭瓜不仅美味营养价值更高。茭瓜的营养价值很高,不仅对高血压患者有一定的治疗作用,也有利尿,止渴的功效。在春季的食用质量最佳。茭瓜更是有解酒醉的功用,对产后乳少也有益。将茭瓜与醋结合不仅可以开胃,食用起来口感更佳。喜欢的朋友们学起来吧,为自己做一份特别的小吃

主料

茭瓜 :1个

辅料

味极鲜 :1勺
青椒 :1个
干辣椒 :2个
大葱 :半根
蒜子 :3-4粒
醋 :1勺
白糖 :1匙
盐 :1匙
花椒粒 :10粒

具体步骤

美味的醋溜茭瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.准备茭瓜1个,青椒1个,葱1根,干辣椒2个,蒜子3个。

美味的醋溜茭瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.把茭瓜顺着切成两半,用勺子刮掉里面的瓤。

美味的醋溜茭瓜怎么做好吃又简单 第4张

3.将茭瓜切成1厘米厚的锥形斜条

美味的醋溜茭瓜怎么做好吃又简单 第5张

4.再分别切好其他配菜:青椒切成斜条,形状和茭瓜一样;干辣椒切段;蒜切片;葱切斜片。

美味的醋溜茭瓜怎么做好吃又简单 第6张

5.热锅凉油放花椒10粒,切好的干辣椒段,葱片和蒜片翻炒出香味。

美味的醋溜茭瓜怎么做好吃又简单 第7张

6.放入茭瓜和青椒,加1小勺白糖,1小勺盐,1勺醋翻炒。

美味的醋溜茭瓜怎么做好吃又简单 第8张

7.约2分钟左右,茭瓜即熟,加1勺味极鲜翻炒出锅。酸辣脆爽的醋溜茭瓜就炒好啦!

烹饪技巧

茭瓜下锅翻炒后先放糖接着放醋,会保持茭瓜的脆爽!

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