鲜美的海参山药枸杞汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:1小时40分钟
山药 :300
枸杞子 :10
浓汤宝 :2
海参山药枸杞汤,在这个注重养生的时代,枸杞汤真受大家喜欢。海参山药枸杞汤,听起来就很健康,采用绿色无公害的山药搭配营养价值极高的海参,营养价值变得更加高。这款汤制作起来又是十分简单的,您完全可以在工作之余将它煮上,过不了多久 就可以享用了呢!
主料
海参 :1只山药 :300
枸杞子 :10
浓汤宝 :2
辅料
精盐 :2具体步骤
准备食材
这个是野生半干海参,需提前用纯净水泡上
枸杞子清水洗净
山药去皮切滚刀块
将所有食材放入铁釜锅中
加入适量清水,加入精盐
加入半块浓汤宝
启动铁釜电饭煲,选择煲汤
调整时间为40分钟
海参山药枸杞汤营养丰富,有了铁釜,在家喝营养汤也很方便哦