花朵吐司杯怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟

主料

吐司 ：3片（我选的是咸味吐司，白的，全麦的都可以）
胡萝卜 ：小半根
莴笋 ：一小节
玉米粒 ：三汤匙
火腿肠 ：1根
芝士条 ：适量
鹌鹑蛋 ：3个

辅料

具体步骤

1. 吐司去硬边，在每边中间用刀切1厘米然后叠成花状放在小容器里。

2. 打入鹌鹑蛋，用牙签戳破蛋黄，加入芝士入微波炉30秒，让蛋半熟。

3. 其他馅料切粒放锅里开水加油加少盐煮开，沥干水。

4. 取出吐司杯，把馅料挖入填满，再铺上芝士，入微波炉高火2分钟！