南瓜八宝饭怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟

主料

南瓜 ：一个
长糯米 ：两把
红豆 ：一小把
绿豆 ：一小把
莲子 ：六个
干百合 ：若干片
黑米 ：一小把

辅料

白砂糖 ：适量

具体步骤

1. 洗净南瓜表面

2. 切开顶部，去囊。里面的东西用勺子可以刮的很干净

3. 之前蒸里面食材的照片删了（），用蒸锅先把泡过的食材蒸30分钟

4. 接着把蒸过的食材再放进南瓜里，然后继续蒸30分钟

5. 蒸好后的南瓜颜色像冬天的大柿子。。

6. 蒸好后的南瓜里面，可以开吃。。甜甜软软糯糯粘粘的建议边喝水边吃。。

烹饪技巧

①各种豆子、莲子、干百合和米浸泡4～5小时