准备时间:
6分钟 烹饪时间:
10分钟主料
羊肉 :
200 毛豆 :
250 辅料
盐 :
适量 大葱 :
适量干辣椒 :
2个 姜 :
适量花椒粒 :
5个 具体步骤
1. 毛豆剥好,放入奶锅中,煮沸后2分钟捞出备用,注意不要煮时间太长。太长了青豆味道会变面。
2. 羊肉块可切成稍小的块后放入锅中煮沸5分钟,煮至六七成熟后捞出,切片或切丝。备用。
3. 锅中放油适量,油热后将干辣椒掰开连同花椒粒一起放入锅中,辣椒微变色后将切好的肉丝倒入锅中翻炒,肉丝微卷后加入少许盐还可放入少许十三香。继续翻炒。
4. 肉基本成熟之后,将青豆倒入,翻炒3分钟,出锅前再加入少许盐和十三香,可使青豆入味。
5. 出锅