准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟河豚鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,排骨含有丰富的优质蛋白,白萝卜含有丰富的维生素,因此以它们为主要食材做出的河豚鱼萝卜汤营养超级丰富。其次,河豚鱼萝卜汤的口感鲜美,汤汁香浓,闻着香吃着更香,超级美味。
主料
河豚鱼 :
8条 排骨 :
1根 白萝卜 :
1个 辅料
香菜末 :
适量芹菜末 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.河豚鱼提前泡两小时
2.萝卜去皮切块
3.排骨洗净
4.一同放入高压锅里
5.兑水
6.加盖,上气后转中小火压十五分钟。
7.消气后调入适量盐、香菜末和芹菜即可。
8.盛出食用
烹饪技巧
河豚鱼提前泡一下