酸甜的洛神莲耳汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

酸甜的洛神莲耳汤，是一道美味可口，营养丰盛的菜品，它是用洛神花，银耳，藕，蜂蜜煮制而成的。洛神花配上银耳和蜂蜜，味道酸甜，香味浓郁，再加上脆脆的藕片，让人忍不住想尝上一口。同时，这也是一道十分有营养的菜品，银耳可以提高肝脏的解毒功能，是一道十分适合老年人的菜肴。

主料

藕 ：1段
干银耳 ：10
洛神花 ：10朵

辅料

蜂蜜 ：适量

具体步骤

1.原料

2.藕去皮，切薄片。

3.银耳泡开，去根。

4.锅中加水，放入银耳。

5.再放入洛神花煮至八成熟。

6.放入藕片。

7.煮至藕片熟透，调入蜂蜜即可。

烹饪技巧

厨房小语：可以留一点做个面膜。