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素食元宝饺子怎么做好吃又简单

素食元宝饺子怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

小时候总听家里的老人说他们的年代只有过年才吃饺子,现在饺子却已经成了我们的日常食品,我还是挺庆幸的,因为我特别爱吃饺子。饺子食用方便,从面到菜都有了,比较适合我这种懒人。今天给大家分享的素食元宝饺子是用多种蔬菜制成,特别健康哦。

主料

南瓜 :3条
豆干 :1根
韭菜 :250
菠菜 :4根
香菇 :5个

辅料

盐 :2
油 :5ml
香油 :2ml
蠔油 :2ml
五香粉 :1勺

具体步骤

素食元宝饺子怎么做好吃又简单 第2张

1.将所需的蔬菜洗净凉干。

素食元宝饺子怎么做好吃又简单 第3张

2.将蔬菜切末,鸡蛋打散炒散备用。

素食元宝饺子怎么做好吃又简单 第4张

3.将馅料中加入适量的油、盐、蠔油和五香粉搅拌均匀。

素食元宝饺子怎么做好吃又简单 第5张

4.将菠菜打汁和面,南瓜蒸熟打成南瓜泥和面。

素食元宝饺子怎么做好吃又简单 第6张

5.将两种颜色的面团揉成面条。

素食元宝饺子怎么做好吃又简单 第7张

6.将面条切成若干小剂子备用。

素食元宝饺子怎么做好吃又简单 第8张

7.将面剂子擀成水饺皮备用。

素食元宝饺子怎么做好吃又简单 第9张

8.将馅料包入饺子皮中,对折捏住封口处,然后头尾相交对捏。

素食元宝饺子怎么做好吃又简单 第10张

9.象这样的元宝形状。

素食元宝饺子怎么做好吃又简单 第11张

10.大火烧开水,之后象煮饺子一样煮熟水饺即可。

素食元宝饺子怎么做好吃又简单 第12张

11.翡翠元宝饺子出锅了。

烹饪技巧