效果极佳的香草口蘑怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

口蘑是非常好的减肥食材，富含植物纤维，能够通便排毒、促进消化吸收，而且热量特别低，不会增加身体的负担，防止发胖。由于产量较少，需求量较高，所以售价一般都比较昂贵，如果有减肥方面的需求可以买回家做香草口蘑这道好吃的菜肴，在不知不觉间就掉肉了哟。

主料

黄油 ：20
口蘑 ：200

辅料

意大利香草 ：适量
精盐 ：适量
现磨黑胡椒 ：适量
薄荷叶 ：适量

具体步骤

1.准备食材

2.口蘑去蒂洗净，沥干水分

3.用黄油涂抹烤盘

4.把口蘑底朝上摆在烤盘上

5.在口蘑的凹处撒放精盐、香草

6.现磨黑胡椒

7.把烤盘放入预热好的烤箱，设定150度，20分钟

8.把烤制好的口蘑摆盘，装饰薄荷叶即可

烹饪技巧

1、具体烤制的时间和温度，请结合自家烤箱来灵活调整2、口蘑一定要沥干水分，后面烤制的时候会出很多水