准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
鸡蛋 :
2个 辅料
油 :
适量甘兰 :
适量 胡萝卜 :
1小块虾 :
2只 淀粉 :
适量盐 :
适量米饭 :
1碗 具体步骤
1.将甘兰切丁,胡萝卜菇丁。
2.鲜虾去头去皮洗净。
3.切成小块。
4.起锅热油,将菜一入煸炒片刻。
5.加入米饭炒散,加盐。
6.小火炒匀。
7.加入鲜虾段炒熟。
8.鸡蛋打散,加入少许淀粉搅匀。
9.将煎锅热油,倒入蛋液煎成蛋饼,上面没完全干透时倒入炒好的米饭,将蛋皮另一面合上,煎熟即可。
烹饪技巧
蛋皮要煎到完全定形,上面稍有些湿的时候再倒米饭,防止蛋皮裂开。