准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟刀豆烧土豆是一款素菜,也是一款减肥菜,适宜多吃,不会造成身体的负担,喜欢的人赶紧动手制作,土豆,在营养界被称为第二面包,所以说是比较好的一款食材,外国人有的还会把土豆作为主食来吃,可见其对人体的好处非常大,喜欢的人可以经常吃这款食材。
主料
刀豆 :
450 土豆 :
250 辅料
糖 :
少许老抽 :
少许蒜 :
少许 虾皮 :
适量生抽 :
少许豆瓣酱 :
少许盐 :
少许 具体步骤
1.准备材料
2.虾皮洗净
3.下油锅翻炒
4.放入生抽、老抽、糖、豆瓣酱
5.加水大火烧15分钟
6.撒青蒜出锅
烹饪技巧
无