「健康美食」素炒田七怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.45W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料田七 :200 木耳 :10 辅料蒜 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.木耳提前泡好、洗干净;田七洗干净 2.锅烧热放油蒜爆锅将田七、木耳放入煸炒,快速放少量的生抽和盐翻炒,不能炒的时间过长 3.好了盛盘。烹饪技巧无 TAG标签:田七 健康 好吃 美食 #