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西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

西葫芦作为葫芦科植物,分层受人们的徐欢,我平常就非常喜欢吃西葫芦,香脆可口,而且西葫芦,有助于人体防癌抗癌的功效今天所说的是西葫芦丝,炒洋芋的引起了已经,样作用,还可以促进新陈代谢的,笑以及其他的多种功能。

主料

干银鱼 :30g
西葫芦 :300g

辅料

油 :适量
盐 :适量
米酒 :适量
蒜头 :适量
生抽 :适量
葱 :适量
姜 :适量

具体步骤

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.西葫芦洗净切去皮然后切丝。

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.银鱼提前泡15分钟泡软。

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.姜蒜切碎,葱切细。

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.热油炒香姜蒜粒葱头。

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入银鱼大火炒香。

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.淋入少许生抽,米酒汁炒匀。

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.加入西葫芦丝大火翻炒。

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.让葫芦丝和银鱼充分的炒在一起。

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.加入一点点的盐炒至入味。

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单 第11张

10.因为葫芦含有水分,所以不需要加水。

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单 第12张

11.最后加入葱花即可。

西葫芦丝炒银鱼怎么做好吃又简单 第13张

12.装盘上菜了!

烹饪技巧

银鱼干要提前泡发,只要十几分钟就可以了。

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