青苹果可以和纯牛奶一起吃吗？青苹果和红苹果的区别有哪些？

喜欢小虎队的朋友都知道青苹果乐园吧?没错，它是小虎队的一首歌，不过，我们今天的话题可不是追星，而是青苹果，青苹果是苹果的一种，那么问题来了，青苹果可以和纯牛奶一起吃吗?

一、青苹果可以和纯牛奶一起吃吗

青苹果是可以和纯牛奶一起吃的，而且青苹果中的维生素能够促进我们对牛奶中的矿物质的吸收。

二、青苹果和红苹果的区别

1.颜色不同

青苹果的外皮是青绿色的，而红苹果的外皮颜色是红色的。

2.口感不同

青苹果的口感是酸甜清脆，酸度大于甜度。而红苹果的口感是稍微软一点的，虽然也酸甜，但甜度比酸度高

3.营养成分不同

青苹果中的苹果酸比红苹果中的苹果酸要多，而红苹果中的我维生素C的含量比青苹果中的维生素C含量要多。

三、青苹果怎么吃

1.榨汁

青苹果又脆又硬，对于牙口不好的朋友来说，青苹果嚼起来比较费劲，我们不妨直接用青苹果榨汁喝。这样一来，既省了咀嚼的麻烦，又节省时间。而且，青苹果汁还易消化和吸收。更重要的是，青苹果汁能够降低我们的胆固醇，从而起到减肥的作用。不过，我要提醒大家的是，苹果核中有毒素，榨汁的时候别忘了去除掉。

2.烤着吃

青苹果烤着吃，相信很多朋友是第一次听说吧!其实，我们不妨给生活一点新意，用青苹果做一道酒香烤苹果。酒香烤苹果的口感是香甜可口的，还带着浓郁的酒香。酒香烤苹果还有着暖身暖胃的作用。

看了我的介绍，相信大家已经知道了青苹果可以喝纯牛奶一起食用，青苹果不能和海鲜一起食用，其他的就没什么了，大家注意这一点就好了，另外，我告诉大家一个小秘密：青苹果几乎是零脂肪的水果，而且热量也比较低，想要减肥的朋友不妨吃吃看。