准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
![椰汁南瓜紫薯芋头煲怎么做好吃又简单]( "椰汁南瓜紫薯芋头煲怎么做好吃又简单")
南瓜 ：
200 紫薯 ：
150荔溥芋头 ：
200椰浆 ：
1听清水 ：
一小碗 冰糖 ：
适量 辅料
具体步骤
1. 南瓜、芋头、紫薯，洗净后去皮，切成5公分大小的小块。
2. 将芋头块、紫薯块放在炖锅里，倒入椰浆、清水至没过食材。
3. 大火烧开后改小火炖20分钟，再加入南瓜块炖10分钟。
4. 最后加入冰糖煮5分钟左右至融化即可。
烹饪技巧
1、可用切片模具将三种食材切成花形以增进宝宝的食欲。2、若买不到椰浆，可改成水煮，加入冰糖时再倒入适量牛奶调味。
