椰奶南瓜芋头煲怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟 烹饪时间:10分钟
牛奶 :250ml
南瓜 :适量
芋头 :适量
银耳 :半朵
西兰花 :半棵
盐 :少许
主料
椰子粉 :5勺牛奶 :250ml
南瓜 :适量
芋头 :适量
银耳 :半朵
西兰花 :半棵
辅料
糖 :适量盐 :少许
具体步骤
1. 备菜:南瓜、芋头切丁、银耳泡开切成小朵,西兰花洗净后切成小朵
2. 锅内倒入牛奶和一碗水,开火煮,放入5大勺的椰子粉。尝试一下味道,可以自行加料。(喜欢甜的,可以放点糖。我放了盐。。我觉得奶盐口味的好吃。)
3. 椰奶煮滚了后,放入芋头,焖煮至8层熟,再放入南瓜、银耳,继续焖煮
4. 芋头熟后,放入西兰花。关火焖至菜熟即可。(如果觉得西兰花奇怪,可以不放哦~)
1、南瓜老的比较甜。2、芋头难熟,所以要先煮。如果喜欢银耳烂一点的,也可以将银耳和芋头一起煮。3、在煮的过程中,如果汤少了,可以适当加水加椰子粉4、西兰花放入其中,对奶汤有影响,不喜欢的亲不要放哦~