准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
花菜 :
500 青椒 :
100 辅料
油 :
适量盐 :
适量白糖 :
半勺蒜 :
适量 辣椒酱 :
半勺 姜 :
适量味精 :
半勺 具体步骤
1.准备一颗新鲜花菜。
2.准备两个青辣椒。
3.青辣椒切碎。
4.花菜分成小朵洗净。
5.锅下少点油,先将辣椒炒半生熟盛出。
6.锅热油,下入姜蒜爆香。
7.加入花菜。
8.加半勺辣椒酱一起炒。
9.差不多熟了再加入青椒。
10.一起翻炒,加盐,味精、白糖调味均匀。
11.起锅装盘。
烹饪技巧
1、花菜洗的时候可以加点盐,去除农药和虫子。2、花菜也可以焯下水再炒,我本人喜欢吃脆点的。3、加点辣味更开胃下饭。