准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
青椒块 :
20洋磨菇片 :
20洋葱块 :
20 辅料
葱段 :
20牛肉片 :
200蒜末 :
10高汤 :
100cc蚝油 :
1/2茶匙鱼露 :
1/2茶匙黑抽 :
1/4茶匙糖 :
1/2茶匙蛋白 :
1个 酱油 :
1/2茶匙玉米粉 :
1茶匙 具体步骤
1. 先把食材洗净,青椒切块、磨菇切片、洋葱切块、葱切成2㎝的长段。
2. 牛肉片加入腌料中腌渍约15分钟后备用。
3. 起150℃的油锅,将牛肉过油备用。
4. 锅内加入2大匙食用油,把蒜、葱爆香,再加入作法3及所有调味料炒匀
5. 将剩余的材料加入,炒熟后即可食用。