美味早餐海鲜砂锅粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

海虾 ：250
大米 ：250
瘦肉 ：100
元贝 ：30
柴鱼 ：80

辅料

鸡粉 ：适量
生抽 ：适量
姜 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.备好食材

2.瘦肉洗净切片用鸡粉 生抽拌匀腌上

3.海虾去须洗净

4.柴鱼和元贝用温水洗净

5.砂锅水开先下柴鱼和元贝煲

6.待柴鱼和元贝煲至20分钟后再下洗净的大米

7.下姜片

8.大米入锅后用匙子搅拌下 防粘锅

9.粥差不多开米 加入肉片

10.加入海虾

11.加入适量盐

12.加点花生即可出锅

烹饪技巧

先下柴鱼和元贝煲出香味，再下白米煮粥。