美味砂锅海鲜粥怎么做好吃又简单
大家都知道海鲜里含有大量人体生长发育所以的氨基酸和微量元素，更是比同质量猪肉要高出十几倍。所以海鲜的营养成分是非常丰富的。今天要给大家推荐的就是一份美味砂锅海鲜粥了。用砂锅制作更是能在最大程度上的保留原滋味哟
主料
籼米 ：适量糯米 ：适量
辅料
花蟹 ：适量鲜虾 ：适量
具体步骤
干贝提前泡好撕成丝、墨鱼撕去腹膜切片、花蟹洗净，掀盖去腮去腹节备用
籼米和糯米按照3：1的比例用清水浸泡3小时，水里加少许盐和香油。虾子洗干净，去掉虾线，留下头和壳备用
在色拉油里加一些香油和一点点猪油，然后下蒜末爆香，加入虾头和虾壳炒出香味
加入热水、一勺白酒，1克盐煮大约10分钟煮成高汤，然后把虾壳等等用滤网捞出
把事先浸泡好的米、干贝丝加入汤里
盖上锅盖用大火煮到沸腾，然后用小火熬住约45分钟倒粘稠。如果太干可以加一碗水，然后在煮开用小火。
把拆好的花蟹、鲜虾、魔芋加入粥里焖大约8分钟到熟。
撒入姜丝，葱花、芹菜粒，加一点点胡椒粉即可上桌。
