鲜美的海鲜早餐粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
葱末 :适量
米饭 :1人量
荷包蛋 :1个
这道鲜美的海鲜早餐粥,喜欢海鲜的朋友一定不要错过呦。海鲜对老人是特别好的,有心的子女可以去做给老人呢,它可以提供优质蛋白质,多不饱和脂肪酸,等多种维生素及多中矿物质还能抵抗血液凝固减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。
主料
虾仁 :15个葱末 :适量
米饭 :1人量
荷包蛋 :1个
辅料
调味料 :适量具体步骤
先把虾洗净,切去头和肠线。煮熟去壳,放在一边备用。
然后就是煮好粥,在粥里根据个人的喜好加适当调味料加以调味。这里煮浓粥和煮稀粥都没有什么太大区别。
把虾倒进快要煮开的粥里。无需搅拌即可出锅。出锅后均匀地把葱撒在粥面上。
如果煮稀粥就是这样。
煮稍微浓的粥就是这样。注意不要煮得过浓。味道会打折扣。