享瘦冰饮苦瓜绿豆汁怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.57W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料苦瓜一个 :适量煮好的绿豆(或成品绿豆) :适量 冰糖 :适量 姜 :适量陈皮各一片 :适量冰块 :适量 辅料 具体步骤1. 将苦瓜洗净以后去瓤,切成片,放入锅内,加入姜,陈皮,加清水(没过苦瓜),大火煮开后,改小火煮至苦瓜变色即可滤出苦瓜水晾凉2. 将1:2的比例将冰糖和水熬成糖水3. 在搅拌机内放入15ml苦瓜汁,一汤匙绿豆,一匙糖水,适量冰块,然后充分搅匀即可 TAG标签:享瘦 绿豆汁 绿豆 苦瓜 冰饮 好吃 #