营养的鸭血菠菜汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.57W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料海燕鱼 :半条 鸭血 :200菠菜段 :100 辅料姜片 :适量 枸杞子 :少许葱段 :少许盐 :少许海鲜粉 :少量 具体步骤1. 沙锅放油烧热,下姜片、葱段爆香后里放水烧开2. 海燕鱼处理干净后放入沙锅中煮15分钟,捞去姜片和葱段3. 鸭血洗净切片,入锅中煮熟,撇去浮沫4. 最后放盐、海鲜粉调味,加入菠菜段、枸杞子再煮两三分钟即可 TAG标签:营养 好吃 菠菜汤的 菠菜 #