酱油水莱脯黄翅鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.1W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料黄翅鱼 :2条莱脯 :适量 青蒜 :适量 红辣椒 :适量 辅料糖 :适量 酱油 :适量盐 :适量鸡精 :适量 具体步骤1. 锅中座油,黄翅鱼放入锅中煎至两面金黄,把表皮煎好即可,不必至全熟。2. 关小火,倒入酱油和开水,加点糖先调一味,把鱼微炖煮一下。3. 把鱼翻面继续煮,倒入切成小块的菜脯同煮。4. 快熟时加入红辣椒和青蒜再加点盐和鸡精调入味道即可。 TAG标签:黄翅鱼 好吃 酱油 水莱脯 酱油水莱脯黄翅鱼 #