香煎黑椒牛排的做法 香煎黑椒牛排~简易版本 香煎黑椒牛排怎么做 飘香香 菜谱 2.03W 大中小设置文字大小 食材明细主料牛排 (190克)辅料蘑菇 (3朵)西兰花 (3小朵)特级橄榄油 (适量)现磨黑胡椒 (适量)蒜头 (1瓣)盐 (适量)原味 (口味)煎 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)香煎黑椒牛排的做法步骤1、超市买回来的牛排用少许盐,现磨黑胡椒腌制十来分钟……2、腌制的牛排的过程中,准备好配菜,把西兰花用刀改小朵一点,把蘑菇切片待用3、锅微热,下橄榄油,再下蒜末煸香,下牛扒,煎个一分钟再煎另一面,另一面再煎一分钟后,再翻过来各再煎2分钟,这个煎的时间主要看牛排的厚度而定,再煎牛排的同时放入蘑菇西兰花一起煎熟即可。4、最后倒入少许耗油,水淀粉,盖上锅盖闷一小会儿即可起锅了,爱吃黑胡椒的可以多放一些。 TAG标签:简易 香煎黑椒牛排的做法 香煎黑椒牛排怎么做好吃 香煎黑椒牛排的最正宗做法 香煎黑椒牛排的家常做法 香煎黑椒牛排怎么做 牛排 黑椒 香煎黑椒牛排~简易版本 香煎黑椒牛排的做法步骤 香煎黑椒牛排 #