美味口袋吐司早餐怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

口袋吐司早餐是一道美味可口的营养早餐，现在很多人每天早餐可能都是包子馒头一类的面食，但随着社会的进步生活质量的提高，越来越多的人想要自己做一些营养的早餐，营养的吐司配上一杯温热的牛奶就是一餐美味又营养可口的早餐啦。

主料

全麦面包 ：4片
紫甘蓝 ：一片

辅料

火腿 ：一根
沙拉酱 ：适量
鸡蛋 ：一个

具体步骤

紫甘蓝切丝，生菜切丝备用

将全麦面包放进多士炉中烤至金黄

小键盘加热放入适量的油敲入鸡蛋，煎成太阳蛋铲出，将火腿片煎香即可

将煎蛋全放入全麦面包中夹着