菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

滑嫩爽脆的葱香土豆炒黄金豆腐怎么做好吃又简单

滑嫩爽脆的葱香土豆炒黄金豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟

土豆中含有丰富的蛋白质与维生素C,被称为“植物肉”,还被许多的明星用来美白美容。豆腐含有大豆精华,更以其嫩滑的口感成为老少咸宜的食物。葱香土豆炒黄金豆腐,就是一道满满蛋白质的菜肴,可以补充人体一天所需蛋白质营养元素,翻炒的非常香气可口,让人不自觉就吞口水。

主料

土豆 :250
豆腐 :300

辅料

油 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
五香粉 :适量
蒜头 :适量
小葱 :适量

具体步骤

葱切碎,蒜头切片,豆腐切厚片,土豆去皮切片

锅中油烧热,放入豆腐小火煎

煎至两面金黄盛出备用

锅中留底油,炒香蒜片,倒入土豆片翻炒

加入适量的盐炒匀,加入煎香的豆腐。

淋入生抽,料酒,适量的五香粉炒匀,加入少量的水

翻炒入味,最后撒上葱花即可