![沙葛莲藕猪骨汤怎么做好吃又简单]( "沙葛莲藕猪骨汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
60分钟主料
沙葛 ：
适量莲藕 ：
适量 猪骨 ：
适量 胡萝卜 ：
适量冷冻海底椰 ：
适量蜜枣 ：
一颗生姜 ：
适量 辅料
盐 ：
适量 具体步骤
1. 沙葛去皮切块、莲藕去皮切块、猪骨洗净淖血水、胡萝卜去皮切块、冷冻海底椰解冻、切片、蜜枣一颗、生姜去皮切片
2. 全部材料放汤煲中大火烧开后,撇去浮沫,再小火煲3小时,喝前加盐调味
烹饪技巧
沙葛就是我们平时常说的地瓜.价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻,很受欢迎,还有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢
