消食止咳的猪骨莲藕汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

主料

猪骨 ：500g
胡萝卜 ：1根
莲藕 ：500g

辅料

葱 ：适量
盐 ：适量
姜 ：适量

具体步骤

1.猪骨泡血水洗干净

2.莲藕去皮切块，泡水中防变黑

3.猪骨焯水洗净浮沫

4.胡萝卜去皮切块

5.把猪骨莲藕胡萝卜放入汤锅，加入没过食材的水

6.放入拍好的葱姜

7.大火煮二十分钟，小火炖煮一个小时

8.加盐在煮五分钟就可以出锅了

9.特别鲜美好喝

烹饪技巧

莲藕去皮切块，泡水中防变黑