准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
芦笋 :
150 杏鲍菇 :
250 辅料
香油 :
适量 红辣椒 :
适量蚝油 :
适量黄辣椒 :
适量油 :
适量盐 :
适量 大蒜 :
适量 淀粉 :
适量 具体步骤
1.芦笋洗净,杏鲍菇洗净切粗丝,红椒和黄辣椒切丝,大蒜切片
2.芦笋切去尾段,切段,有老皮的削掉
3.芦笋焯水1分钟
4.锅内放油加入大蒜爆香
5.加入杏鲍菇翻炒至变软,可以适当加少许水
6.加入花椒、辣椒翻炒
7.加芦笋,加盐、蚝油调味翻炒均匀
8.加少许的水淀粉薄勾芡,滴入香油翻炒均匀
烹饪技巧
芦笋焯水1分钟,芦笋很嫩,最后放进去拌几下就可以了,不要炒得过火了。