美味芹菜鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鸡胸肉 :50
淀粉 :适量
黑胡椒粉 :0.5g
酱油 :半匙
芹菜含有粗纤维和多种维生素,清淡可口,营养丰富。芹菜鸡丁和家常的做法一样,只是把猪肉换成了鸡肉,这样脂肪含量更低,鸡肉蛋白质极高,这样的搭配清爽不油腻,别有一番风味,味道鲜美,营养均衡,配白米饭吃很香的。这道菜烹饪时间短,是一道快手菜。
主料
芹菜 :100鸡胸肉 :50
辅料
盐 :1淀粉 :适量
黑胡椒粉 :0.5g
酱油 :半匙
具体步骤
1.准备食材
2.鸡肉切丁,大概1厘米大小
3.放入胡椒粉、淀粉拌匀腌制2分钟
4.芹菜切丁,与鸡肉丁大小一致
5.热锅放油烧热,下入葱花爆香后放入鸡丁,炒至颜色发白
6.将芹菜丁放入锅中与鸡丁同炒
7.放入酱油,炒至熟即可出锅
8.给孩子带的中午饭,直接装饭盒了??
鸡肉炒至发白的颜色即可将芹菜防止锅内同炒