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美味芹菜鸡丁怎么做好吃又简单

美味芹菜鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

芹菜含有粗纤维和多种维生素,清淡可口,营养丰富。芹菜鸡丁和家常的做法一样,只是把猪肉换成了鸡肉,这样脂肪含量更低,鸡肉蛋白质极高,这样的搭配清爽不油腻,别有一番风味,味道鲜美,营养均衡,配白米饭吃很香的。这道菜烹饪时间短,是一道快手菜

主料

芹菜 :100
鸡胸肉 :50

辅料

盐 :1
淀粉 :适量
胡椒粉0.5g
酱油 :半匙

具体步骤

美味芹菜鸡丁怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材

美味芹菜鸡丁怎么做好吃又简单 第3张

2.鸡肉切丁,大概1厘米大小

美味芹菜鸡丁怎么做好吃又简单 第4张

3.放入胡椒粉、淀粉拌匀腌制2分钟

美味芹菜鸡丁怎么做好吃又简单 第5张

4.芹菜切丁,与鸡肉丁大小一致

美味芹菜鸡丁怎么做好吃又简单 第6张

5.热锅放油烧热,下入葱花爆香后放入鸡丁,炒至颜色发白

美味芹菜鸡丁怎么做好吃又简单 第7张

6.将芹菜丁放入锅中与鸡丁同炒

美味芹菜鸡丁怎么做好吃又简单 第8张

7.放入酱油,炒至熟即可出锅

美味芹菜鸡丁怎么做好吃又简单 第9张

8.给孩子带的中午饭,直接装饭盒了??

烹饪技巧

鸡肉炒至发白的颜色即可将芹菜防止锅内同炒