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好吃的鸡蛋饭饼怎么做好吃又简单

好吃的鸡蛋饭饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

鸡蛋其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力而且可以保护肝脏,防治动脉硬化,预防癌症,延缓衰老,含有较多的铁,可以美容护肤,对正在健身或者减肥的朋友们,想要少吃一些同时补充能量和蛋白质,好吃的鸡蛋饭饼作为早餐和晚餐都是一个不错的选择。

主料

鸡蛋 :2个
米饭适量

辅料

盐 :适量
油 :适量

具体步骤

好吃的鸡蛋饭饼怎么做好吃又简单 第2张

1.首先,把鸡蛋和饭和在一起

好吃的鸡蛋饭饼怎么做好吃又简单 第3张

2.然后放入适量的盐,再和一下

好吃的鸡蛋饭饼怎么做好吃又简单 第4张

3.在锅里倒入适量的油(最好使用平底锅,饼容易做一些)

好吃的鸡蛋饭饼怎么做好吃又简单 第5张

4.然后倒入锅中,铺成饼状

好吃的鸡蛋饭饼怎么做好吃又简单 第6张

5.炒致金黄色,最后装盘,可以在边上加一些装饰品