准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟家庭式的青椒炒阳荷,色彩斑斓,有看起来绿油油的、吃起来爽口的青椒,有根茎白色、微有芳香味的健康食品阳荷,阳荷具有祛风止痛、止咳平喘、化积健胃等功能。不管是儿童还是老人,都可以吃这美味的青椒炒阳荷。炒出来后,色彩斑斓,单视觉上就诱惑着味觉了。
主料
青椒 :
2根阳荷 :
350 辅料
花生油 :
适量食盐 :
适量蚝油 :
适量 具体步骤
1.阳荷洗去泥沙。
2.竖着刨成两半。
3.青椒洗净切条。
4.炒锅倒油加入少许姜丝炸锅。
5.油烧热后,倒入阳荷和青椒快速翻炒2分钟。
6.加少许食盐炒匀。
7.再加适量蚝油炒匀后即可盛出。
烹饪技巧
油温烧热一些,倒入阳荷快炒。