蒸扇贝怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
姜 :20
油 :适量
大蒜 :50
盐 :适量
豆豉 :50
蒸扇贝,蒸扇贝是一道海鲜菜,扇贝具有养颜护肤的功效,扇贝含有丰富的维生素E,能抑制皮肤衰老、防止色素沉着的功效,蒸扇贝在最大程度上保持了扇贝本身的味道,和营养,蒸扇贝也绝大程度上减少了营养的流失,让我们一起来学习一下这道美味的海鲜蒸扇贝吧!
主料
扇贝 :500辅料
生抽 :30ml姜 :20
油 :适量
大蒜 :50
盐 :适量
豆豉 :50
具体步骤
1.扇贝清洗干净,将多余的内脏和壳剪掉;大蒜豆豉一块剁碎,加入适量油盐生抽拌匀,铺在扇贝上;
2.锅入加入适量的水;
3.加入蒸隔;
4.盖上盖子煮沸;
5.把扇贝放进锅入;
6.加盖蒸15分钏左右即可。
7.蒸好的扇贝。
1、扇贝的内脏比较脏,必须清理干净方可食用。