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飘香洋葱蒜苗炒排骨怎么做好吃又简单

飘香洋葱蒜苗炒排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

飘香洋葱蒜苗炒排骨精选上等仔排,腌制后制作而成,这样不仅保证了食材的美味,更能不破坏食材中的营养成分。因为洋葱的味道中和了仔排的腥味,使这道菜味道独特,香气浓郁。用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,真真正正的做一道健康美食

主料

排骨 :250

辅料

蒜蓉 :适量
油 :适量
陈皮 :1片
姜丝 :少许
蚝油 :适量
蒜苗 :2棵
洋葱 :半个

具体步骤

飘香洋葱蒜苗炒排骨怎么做好吃又简单 第2张

1.准备材料,排骨洗干净沥干水分,洋葱切好,蒜苗洗干净切好备用

飘香洋葱蒜苗炒排骨怎么做好吃又简单 第3张

2.排骨加入姜丝、蒜蓉、陈皮、少许糖、适量的生抽、盐、广东米酒、油搅拌均匀腌制片刻

飘香洋葱蒜苗炒排骨怎么做好吃又简单 第4张

3.锅里热油,下排骨煎到两面微黄

飘香洋葱蒜苗炒排骨怎么做好吃又简单 第5张

4.然后把蒜蓉姜丝陈皮腌制的汁一起倒下去煸炒

飘香洋葱蒜苗炒排骨怎么做好吃又简单 第6张

5.加入清水,到排骨1/3处即可

飘香洋葱蒜苗炒排骨怎么做好吃又简单 第7张

6.盖盖中火煮

飘香洋葱蒜苗炒排骨怎么做好吃又简单 第8张

7.直到水分收干

飘香洋葱蒜苗炒排骨怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入洋葱和蒜苗继续翻炒片刻,下少许生抽翻炒均匀

飘香洋葱蒜苗炒排骨怎么做好吃又简单 第10张

9.下少许蚝油再翻炒均匀即可

烹饪技巧

1、因为排骨比较大,煎到微黄时加点水煮透,这样减少翻炒的时间。2、必须要把加入的水煮干,再下洋葱和蒜苗,再继续炒,这样才够香,如果水分没收干炒出来没那么香。