准备时间:
15分钟 烹饪时间:
15分钟今天我们要学习制作的这道菜叫做番茄杂蔬蛋羹。这道菜的主料是番茄、花菜和鸡蛋。总的来说这道菜的营养均衡,含有维生素、蛋白质、多吃番茄还可以美白哦。而且这道菜的制作方法很简单,对做菜不懂的小白也可以做出一道非常好吃的成品
主料
番茄 :
100花菜 :
1朵 鸡蛋 :
1个 辅料
小葱 :
少许 核桃油 :
适量盐 :
少许 具体步骤
番茄切小块,芦笋、花菜、金针菇和小葱分别切碎,鸡蛋打散
将蔬菜和鸡蛋混合到一起
加入少许食盐充分搅拌均匀,不用加水
套上保鲜袋,表面扎几个眼儿
冷水上锅水开上汽后中小火蒸15分钟
蒸好后待温热时加入少许核桃油拌匀即可