香浓的紫薯大麦粥怎么做好吃又简单
紫薯大麦粥是一道很美味的粥类美食，属于养生类的美食，吃起来甜腻爽滑，紫薯和大麦一起混合，营养特别丰富，紫薯对肠胃效果极好，润肠通便，对身体来说还除湿，对于女性来说多食用是极好的，当做食疗的一类，平时食用都是很好的选择，紫薯不管是熬煮还是其他做法都是很好吃的。
主料
紫薯 ：200大麦仁 ：150
辅料
冰糖 ：适量具体步骤
备好大麦仁大麦仁洗干净，用冷水浸泡40分钟
将大麦仁连同浸泡大麦仁的水倒入电饭煲内胆
再加入适量的水，将内胆放入电饭煲，盖上盖通电煲
紫薯洗干净紫薯去皮将紫薯切成滚刀块
大麦仁煲1小时后，将紫薯放入电饭煲内胆 ，盖上盖继续煲食材熟，放入冰糖
断电。焖一会搅拌均匀即可盛出享用
