美味的花生牛奶茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

从小爷爷就告诉我，清早起来吃一把花生，有利于气血活润，由此可看出花生具有丰富的营养价值。牛奶更加不用说了，老少皆宜，含有丰富的人体必不可缺的稀有元素，是优质的营养饮品。花生、牛奶，两 者的结合可谓是开创了营养和味美并存的先河，在品尝美味饮品的同时又摄入了营养。花生牛奶茶是不错的休闲饮品哟。

主料

花生 ：200
牛奶 ：1杯

辅料

白砂糖 ：20

具体步骤

1.准备适量的花生提前泡水

2.把泡开的花生去皮

3.把花生放入锅里煮熟煮烂，咬起来有点软就可以了

4.准备好纯牛奶

5.准备适量的白砂糖

6.加入适量的牛奶和白砂糖，想喝热的就趁热喝热的，想喝冰的就等凉透后放入冰箱冷冻就可以了

7.简单又好吃的花生牛奶学会了吗？营养又好吃

烹饪技巧

1、提前把花生泡水泡发。