好喝的补血汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟

血虚是很多女性都有的一个问题，在中医的说法中，需要多喝补血的食物才能缓解这一问题，而这款补血汤中乌鸡肉具有补虚强身的功效，红枣富含维生素，当归的首要功效就是补血调经，这些都是对血虚之人有很好的补血功效，虽然这款汤有一股药的味道，但是味道是极好的，特别适合女性。

主料

枸杞 ：10粒
阿胶粉 ：一小勺
玉米 ：一个
乌鸡 ：一只
黄酒 ：黄酒盖子一满盖
红枣 ：6个
当归 ：2片
胡萝卜 ：一个

辅料

茶油 ：一小勺
姜 ：3片
盐 ：个人口味
红糖 ：一小块也可以根据个人口味

具体步骤

1.1：把乌鸡洗好切块2：玉米胡萝卜切块3：姜切片4：准备好所有以上材料全部放锅里放水煮

2.鸡蛋根据个人爱好

3.青菜根据个人爱好选择放与不放

烹饪技巧

所有的东西洗干净切好一起放，简称乱炖