丰富美味的无花果豆浆西米露怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:20分钟
无花果干 :20
梨 :20
西米 :10
蜂蜜 :适量
这道丰富美味的无花果豆浆西米露,简直用语言无法形容它的味道的神奇之处,食材也是特别的丰富。而且都是有利于身体健康和减肥的一些宝贵食材,(真是我们女孩子的宝呢)所以减肥的话靠它是有希望的哦。步骤也不是特别的复杂,女孩子们要学会享受生活。
主料
黄豆 :50无花果干 :20
梨 :20
西米 :10
辅料
水 :适量蜂蜜 :适量
具体步骤
1.无花果干和黄豆,用水浸泡两小时。
2.梨切块,和无花果干、黄豆一起放入豆浆机内。
3.加入适量的水。
4.豆浆机插上电源,选择全营养豆浆程序。
5.西米煮熟后过冰水沥干。
6.杯底先入入西米,再加入豆浆.
7.喝时再调入适量蜂蜜拌匀。