营养早餐饮品黑芝麻糊怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

营养早餐饮品黑芝麻糊，黑芝麻糊其实就跟五谷杂粮一样是一种糊食。现在知道早上吃糊食的人也越来越多起来，因为糊食可以让老人和小孩都能达到即使不喜欢吃某些东西，或者嚼不动某些食物等等问题也变得不是问题了，而黑芝麻糊是比较常见的一种适合大众人群的糊食。

主料

黑芝麻 ：200

辅料

糯米粉 ：100
白糖 ：适量

具体步骤

1.黑芝麻炒熟

2.糯米粉炒至微黄

3.黑芝麻，糯米粉，分别放入搅拌机中，搅拌一分钟

4.搅拌这样比较细腻就好了

5.晾至稍凉加入白糖搅拌均匀

6.盛一勺放入容器中，加入开水搅拌至稍微粘稠即可