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健康的馄饨汤的做法怎么做好吃又简单

健康的馄饨汤的做法怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

主料

虾 :500

辅料

大蛤 :1KG

具体步骤

1.锅烧热,放油将搅匀的鸡蛋下入,不停用筷子搅拌,直到熟透,关火晾凉待用

2.将虾壳扒掉以后,挑虾线,然后剁碎大蛤洗净切碎,尽量碎一点要不然不好熟

3.将所有菜切碎,木耳上面的硬的地方要切掉不要,(如果不喜欢口感太咯吱咯吱的,可以将胡萝卜和杏鲍菇切成丝先,然后用水焯一下,软了就可以了,焯完用凉水过一遍,然后一定要把水挤干净,再切碎)

4.所有材料混和在一起,加油,盐,味精胡椒粉,可以一边调一边尝下味道,不够再加

5.味道合适就可以包了,我是买的馄饨皮,之前也自己赶过,实在是太麻烦,买馄饨皮方便多了(图是网上搜的,我忘记拍了,如果你买的是长的馄饨皮,那就不要斜对折,直接对折就可以了,其他的都一样)

6.锅放水烧开,下馄饨,煮到馄饨漂起来倒碗凉水,再开就好了,如果实在不知道怎么才算漂起来,那就直接煮5分钟,肯定熟,刚开始煮的时候要不时用铲子翻动一下以免沉底沾锅

7.将煮好的馄饨连汤到入汤底中搅拌均匀,撒上葱花即可

8.汤底的做法:葱蒜切末锅里放少许油(真的是少许,饭店的那种吃饭的白瓷勺,放三分之二或者一勺就行),放半小勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油,放葱蒜,炒香关火,盛到碗里

9.然后碗里倒入三分之一勺酱油,二分之一勺陈醋,少许胡椒粉,辣椒油/辣椒面/小米椒适量,麻油适量,盐、味精适量,这样底料就完成了(当然这个也不是绝对的,除了上一步炒的料以外,其他都要按照自己口味添加,这里提醒一下郫县豆瓣是有咸味的,所以这里盐和味精可放可不放,主要看你馄饨的咸度和豆瓣酱的咸度来定)

烹饪技巧

这个馅料的比例是可以调整的,主要是看你比较喜欢什么的味道,可以放两斤虾一斤大蛤,我买反过来主要是大蛤比较便宜~( ̄▽ ̄~)~但是我觉得包馄饨还是多虾少大蛤比较好吃我一次做很多,可以冻在冰箱里,随吃随取特别方便上面说的勺子都按白瓷勺子算,下手不要太重,酌量,