准备时间:
5分钟 烹饪时间:
30分钟干豆腐拌海带丝是一道非常的好吃的凉拌菜,因为有豆腐,还有海带丝,都是很有营养的,而且海带丝还非常的好吃,我很喜欢吃,还有豆腐,也是很好的,我们都应该多吃一点豆制品,所以干豆腐拌海带丝是很适合我们吃的,美味简单又营养,所以一起来做吧。
主料
海带 :
200干豆腐 :
150 辅料
蒜 :
凉拌香油 :
半勺 辣椒油 :
两勺白醋 :
1勺盐 :
半勺耗油 :
1勺糖 :
半勺 具体步骤
海带用开水煮五分钟后,用凉水泡一会
干豆腐因为是熟的,用开水烫一下
蒜两瓣,切成蒜末
海带,干豆腐沥干水份,放入所有配料,搅拌均匀
可以了享用,清爽可口的凉拌海带干豆腐啦~老清口了!!