准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
毛豆 :
适量 胡萝卜 :
1个 玉米 :
150鸡胸肉 :
300 辅料
蚝油 :
适量生抽 :
适量盐 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
1.准备玉米粒。
2.胡萝卜切丁。
3.毛豆洗净。
4.鸡肉切丁。
5.锅里油烧热。
6.下鸡丁炒至变白出锅备用。
7.再烧热油下玉米粒翻炒。
8.下毛豆翻炒。
9.下胡萝卜丁翻炒。
10.大约炒两分钟后加入炒好的鸡肉丁。
11.加入生抽、盐、蚝油、鸡精入味,炒至毛豆玉米熟透。
12.出锅装盘。
烹饪技巧
无