![营养泡黑豆怎么做好吃又简单]( "营养泡黑豆怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟今天做的是一款非常小清新的菜肴，泡黑豆，营养美味。作为一道凉菜，清凉爽口，深受大家的喜爱。它的主要原料是黑豆，再加入圣女果、红椒丝、黄瓜片，加入盐、醋调味而成。黑豆口感细腻软嫩，营养丰富，富含蛋白质，老少皆宜，补充满满的能量。
主料
黑豆 ：
200 辅料
盐 ：
2 圣女果 ：
2个味精 ：
2红椒丝 ：
3黄瓜片 ：
3山西陈醋 ：
500 具体步骤
![营养泡黑豆怎么做好吃又简单 第2张]( "营养泡黑豆怎么做好吃又简单 第2张")
1.黑豆洗净挑去杂质
![营养泡黑豆怎么做好吃又简单 第3张]( "营养泡黑豆怎么做好吃又简单 第3张")
2.开小火炒熟
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3.豆子呈黄色炸开
![营养泡黑豆怎么做好吃又简单 第5张]( "营养泡黑豆怎么做好吃又简单 第5张")
4.豆子放入碗中加入盐陈醋味精炒好的黑豆泡至一夜
![营养泡黑豆怎么做好吃又简单 第6张]( "营养泡黑豆怎么做好吃又简单 第6张")
5.捞出控水装盘，圣女果切开与黄瓜片摆盘边即可
